Ich hatte heute einen Zahnarzttermin, den ich wie immer als sehr unangenehm empfunden habe. Geht es dir ähnlich? Ich vermute, die meisten von uns gehen nicht gerne zum Zahnarzt. Früher hatte ich das Vorurteil, dass Zahnärzte Sadisten sind, weil sie anderen gerne Schmerzen zufügen. Heute sehe ich das anders. Zahnärzte sind Helden, die Menschen helfen, die sich oft lange mit Schmerzen herumquälen, bevor sie den Mut haben, in die Praxis zu gehen. Ob es um kaputte Zähne, Fehlstellungen oder Weisheitszähne geht – nach der Behandlung hat man oft ein schöneres Lächeln, ist schmerzfrei und fühlt sich insgesamt besser als zuvor.
Es kann sein, dass zu Beginn der Behandlung noch Schmerzen auftreten, aber am Ende, wenn wir die Praxis verlassen oder vielleicht erst am nächsten Tag, fühlen wir uns wieder normal oder sogar besser als zuvor.
Dieses Prinzip gilt auch für unser tägliches Verhalten. Es gibt Erfahrungen, die unser Unterbewusstsein beeinflussen und Glaubenssätze hinterlassen. Wir ignorieren diese Erfahrungen oft und verdrängen sie, bis unsere Gesundheit beeinträchtigt wird. Dann, wenn der Schmerz unerträglich wird, versuchen wir etwas dagegen zu unternehmen. Aber warum müssen wir so lange warten? Es hat damit zu tun, dass wir bestimmte Glaubenssätze haben, die uns davon abhalten, Hilfe zu suchen. Zum Beispiel könnten wir denken: „Ich gehe nicht zum Zahnarzt, weil es immer weh tut“ oder „Ich gehe nicht zum Therapeuten, weil ich nicht verrückt bin“.
Ich betrachte meine regelmässigen Zahnarztbesuche mittlerweile als eine Form von Zahngesundheits-Wellness, da das Wort Wellness für mich positive Gefühle weckt. Dank der MindreseT-Methode konnte ich bei meinen Kunden, meiner Familie und mir selbst schon viel erreichen – sogar Themen wie Zahnarztangst, Schlafstörungen oder Beziehungsprobleme können damit bearbeitet werden. Resette deinen Mind!
Im bevorstehenden Workshop erhältst du noch mehr Informationen dazu, und vielleicht wirst du danach eine neue Perspektive auf diese Themen haben.