Welche Ursachen beeinflussen unseren Schlaf. Was können wir dagegen tun? Wann muss ich zum Arzt.
In den nächsten 4 Blogbeiträgen werde ich die Ursachen beschreiben. Dies sind die kommenden Themen:
Ursachen von Schlafstörungen
- Psychische Ursachen
- Körperliche Ursachen
- Umweltbedingte Ursachen
- Medikamente und Drogen
Wenn du unter Ein- oder Durchschlafstörungen leidest, habe ich etwas besonderes für dich.
Ich plane ende Juni Anfang Juli einen Pilotkurs zu Schlafstörungen mit meinem gesamten Wissen. Diesen Pilotkurs biete ich den Teilnehmenden zu einem einmaligen Spezialpreis von nur 190 € an. Momentan kannst du dich für die kostenlosen Infos dazu anmelden. Hier klicken und du verpasst keine Infos. Unbedingt sofort anmelden, denn die Teilnehmerzahl ist beschränkt.